冷冻酸奶冰沙配方

你一定会喜欢这个美味的酸奶冰沙配方。用冰冻酸奶做成的冰沙是完美的，清爽的夏季美食!

冷冻酸奶奶昔

我喜欢做冰沙，这不是谎言。我喜欢把它们当作简单的早餐，做一份快餐，有时甚至把它们当作正餐。通常我用的是冷藏货架上的香草或草莓酸奶。但这周，冷冻酸奶在杂货店打折，所以今天的奶昔配方就是用冷冻酸奶做的。

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冷冻酸奶冰沙比在冰沙或奶昔中加入冰激凌更美味、更健康。你可以购买现成的冷冻酸奶，也可以自己做。

-学习如何制作自己的冷冻酸奶！

冷冻酸奶冰沙配方

成份:

• 1/2杯冷冻香草酸奶
• 3个中等大小的新鲜草莓(当然，如果你找不到新鲜的，冷冻草莓也可以)
• 1/2杯橙汁（橙汁方块在这个配方中也很有效）

说明：

• 把所有东西都扔进搅拌机或者魔法子弹里
• 混合成平滑的稠度。
• 享受你的冰沙！

变化

你可以使用任何你喜欢的健康、新鲜的食材。这些东西几乎总是放在我的冰箱里。前几天我用新鲜的黑莓和桃子做了一杯冰沙。好吃的我只是想继续喝那种提神的饮料！也许我的下一份冰沙包括：冷冻酸奶、蜂蜜和花生酱。

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这个配方的另一个优点是它不需要添加任何甜味剂，因为冷冻酸奶通常含有某种形式的甜味剂。如果你的冷冻酸奶没有，你可以考虑添加生糖、蜂蜜或椰子糖。

在你的冷冻酸奶冰沙配方中添加的其他一些水果是：

• 香蕉
• 覆盆子
• 可可粉
• 梨

几乎任何东西都可以工作!你最喜欢的冰沙水果组合是什么?

这个冰沙配方真的很容易在繁忙的早晨放在冰箱里！只需将所有原料放入冷冻容器中冷冻即可。当你想享受清爽、凉爽的享受时，把冰箱里的东西扔进搅拌机，搅拌均匀！

想打印这个冷冻酸奶冰沙配方吗？在下面抓住它。

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这款冰冻酸奶奶昔配方最初于2013年9月发表在《Little House Living》杂志上。截至2019年9月，已进行更新。

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