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如何做玉米棒子(6种方法!)|家庭料理万博matext官网登录下载万博娱乐

没有什么比一个温暖的夏日,与朋友和家人在门廊上度过更好的了。空气中弥漫着烤玉米的香味,每个人在享受他们最爱的夏日食物时都在笑。
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用其他的方法来做玉米棒晚餐吧!微波,煮,蒸,压力烹饪,烤箱烤,和烧烤是完全不同的策略,重新把玉米粒变成糖果和柔软的咬。

如何煮玉米棒子

最近的玉米穗糖是一种主食蔬菜,喜爱了整整一年,但它的高峰是在夏季的几个月里。毫无疑问,他们会在户外烧烤时一直盯着你看。另外,它是最受欢迎的手持式小面菜,这一点也不令人惊讶。你得到了蔬菜的优势,和甜点的风格!

玉米棒可以在微波炉、炉灶、瞬时锅、烤箱和烤架上烤好。最重要的问题是你什么时候去皮去丝,烹饪前还是烹饪后?你很快就会发现的!

如何做晚餐的玉米棒

烹饪玉米会将未煮熟的淀粉和果胶转化成多汁、糖果和酥脆的食物。按照《准备晚餐的图解》,最佳内部温度的变化是150至170ºF(66至77ºC)。这可以通过多种烹饪策略来实现。

你选择的烹饪策略取决于什么是最方便的,有多少人被服务,什么样的风格是需要的。烧烤和烤箱烘焙可能是喂养人群最明智的策略,也可能提供最美味的食物。微波、蒸煮、煮沸和压力烹饪提供了相关的质地,使果仁饱满多汁。不管你喜欢哪种方式,我都有一个方法让你可以掌握。

用微波炉加热玉米棒

用微波炉加热玉米棒

  • 将未去壳的玉米放在微波炉安全的盘子上。
  • 准备晚餐4分钟,如果需要,可以额外增加时间,直到玉米粒变软。
  • 冷玉米比去壳和去丝早5分钟。

煮玉米棒

煮玉米棒

  • 在一个大罐子里装满足够的水,把玉米盖住。
  • 煮沸。
  • 剥玉米。
  • 将玉米放入沸水中,冷却至中等温度。
  • 准备晚餐用的玉米,直到玉米粒变软,需要6到8分钟。

蒸玉米棒

蒸玉米棒

  • 向锅中加水,使其不会高出蒸笼。
  • 将蒸好的玉米放入锅中。
  • 盖住锅盖,继续加热,直到最近的水开始冒蒸汽。
  • 准备晚餐,直到玉米粒变软,大约需要4到6分钟。

瞬间锅玉米棒子

速溶玉米棒子

  • 剥玉米。
  • 把水倒进压力锅里,把三脚架放在首要位置。
  • 将玉米放入锅中,两粒放在最佳位置。
  • 在极度的压力下准备两分钟的晚餐。
  • 快速的发布压力。
  • 严格地取出盖子,立即上桌。

烤箱烤玉米棒子

烤箱烤玉米棒子

  • 预热烤箱至375ºF(191ºC)。
  • 剥玉米。
  • 把每个玉米穗放在一块铝箔上。
  • 放入黄油,撒上盐和胡椒。
  • 紧紧包好,立即放在烤架上烤,黄油刨面向上。
  • 准备晚餐直到玉米粒变软,大约半小时。
  • 允许玉米在开放前不少于5分钟冷藏。

烤玉米棒

烤玉米棒

  • 预热烤架过度加热(400至450ºF / 204至232ºC)。
  • 剥去玉米的壳,或者最常用的方法,剥去蚕丝,剥去一层外壳。
  • 用橄榄油刷上玉米,然后撒上盐。
  • 烤架和顶棚,把晚餐烤8到12分钟,把玉米翻2到3分钟,让两面都烤焦。

买玉米

最近的玉米在收获后味道最甜,所以如果有可能,请购买本地或农贸市场的玉米。寻找外皮还不错,没有晒干的玉米,还有大量的丝。稍微看一下耳尖上的代理处和饱满的果仁。

丝绸还需要锁住水分。对于那些看到外壳里有小洞的人,请远离它们,这些是蠕虫!然而,不要再剥整个外壳。因为玉米变干了,纯糖开始转化为淀粉,味道就不那么好了。

你怎么卖玉米棒子?

零售商在冰箱里的玉米皮。请务必用塑料袋紧紧包住,以免干燥的空气污染。如果玉米粒变干了,会有淀粉的味道。另外,你还可以用湿纸巾把玉米棒包起来,然后放在塑料袋里,保持湿润。3天内吃完玉米棒。

你怎么把玉米棒放在一起?

用你做玉米晚餐的方法,只需要再剥一遍外壳,把丝去掉。洗完后晾干以防你在烤箱烤或烧烤。玉米皮可以放在微波炉里加热或者烧烤。有些人更喜欢把皮剥掉,把丝带走,还有一些人则把它完整地剥掉,厨师选择。

玉米棒子维他命

根据美国农业部膳食成分数据库,1个中穗玉米(102克)含有下一种维生素:

  • 90年能源
  • 3克蛋白质
  • 1克脂肪
  • 19克碳水化合物
  • 5克糖
  • 1克纤维
  • 180毫克钾
  • 3.6毫克维生素C

玉米的好处

玉米或玉米玉米粒是低脂肪、纤维和淀粉复合碳水化合物。当直接从雄天鹅身上吃时,它提供了持续的活力和饮食优势。一份含有钾、镁和维生素C的食物是值得注意的。

黄色色素沉着提供抗氧化剂叶黄素,对眼睛有好处,玉米黄质对毛孔和皮肤有好处。它具有仅次于可溶性纤维的不溶性纤维,具有消化功能。尝试购买天然玉米,如果有可能是最有营养的作物。

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