这篇文章是由Smart&Final赞助的，它让烹饪虾炒菜变得如此简单。所有内容都是我自己的。
一份好的虾炒菜食谱是我们晚餐轮换的必备品！
在忙碌的日子里有一顿简单的饭菜是很棒的，你知道它将以一种健康的方式养活家人!
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一份极其慷慨的虾让这道菜更加美味!尤其是如果你像我一样喜欢吃虾的话。
我用了整整一磅虾为一个五口之家做了这道菜。那样的话，我们就可以吃到一份美味的糯米炒菜了。
这么健康的一餐怎么就这么简单又好吃呢?
你用什么虾来炒?
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你可以用当地熟食店或鱼市的新鲜虾，也可以用冷冻食品区找到的冷冻虾。他们在Smart & Final有一大块质量很好的冷冻虾。
用已经去壳和占卜过的虾来炒是最简单的。这样可以节省大量的准备时间，省去去壳和清洗虾的时间。
什么蔬菜适合炒虾?
用红、绿、黄灯笼椒翻炒总是很有颜色的。你可以加洋葱，大蒜，西兰花，迷你玉米，胡萝卜，西葫芦，青豆，或者任何你喜欢的蔬菜。
我怎样才能使我的虾更容易炒？
用旺火炒一炒，再配上冻虾。我们用的是第一街虾(中号或大号)和鸟眼东方炒杂烩。
这些东西让你在繁忙的夜晚更容易搞定。为我的家人做这顿饭，我不用担心切蔬菜或剥虾。
在冷冻食品月期间保存！
至2019年4月2日，Smart&Final将庆祝冷冻食品月。
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炒虾有什么配料？
- 半袋bird Eye Oriental Stir Fry Mix(可在Smart & Final的冷冻食品区找到)
- 1磅冷冻虾去壳和占卜-中型或大型（也可在Smart&Final的冷冻食品部分找到）
- 2 tbs。橄榄油
- 1茶匙。芝麻油
- 1 tbs。蒜末（我用预先切碎的蒜末使这个食谱在繁忙的夜晚变得简单）
- 1个洋葱丁(我在这个食谱中也使用了洋葱丁，让它超级简单)
- 你最喜欢的炒酱(bird Eye Oriental stir fry mix with a great stir fried sauce)
- 4杯煮好的速溶糙米(我用压力锅煮了4杯米饭4杯水，在速溶锅里煮了10分钟!)
我怎么做最好吃的炒虾?
- 把米饭预先煮好，这样就可以和炒菜一起食用了。我喜欢在高压锅里做即食糙米。4杯米饭和4杯水，持续10分钟。
- 在一个大平底锅中加热橄榄油和芝麻油几分钟
- 加入虾仁、蒜头及洋葱炒匀
- 偶尔搅拌炒约20分钟，直到虾变得更白、更不透明。
- 用盐和胡椒调味
- 加入炒酱，再加热5分钟
- 与白米饭或糙米一起食用
什么米饭最适合炒菜?
白米饭或糙米与鸡肉或炒虾很配。
按照包装说明烹调米饭，或将米饭放入高压锅中，做一道简单快捷的配菜。
你如何用冷冻食品做一顿又快又简单的饭菜?我很高兴在下面听到你的评论!
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